Du bist Physiotherapeutin und
möchtest nicht nur Behandlungen
durchführen, sondern Menschen
nachhaltig begleiten und stärken?
Dann passt du gut zu uns.
Wer wir sind
Wir sind eine moderne,
interdisziplinäre Praxis mit
Ergotherapie, Logopädie,
Physiotherapie und Kunsttherapie.
Wir arbeiten eng zusammen, tauschen
uns regelmäßig aus und legen
großen Wert auf fachliche
Entwicklung sowie ein
wertschätzendes Miteinander.
Was dich bei uns erwartet
Behandlungsschwerpunkte im
Ber...
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Das Forscherteam durchsuchte gängige Datenbanken nach Studien, welche den Effekt von Pilates explizit für Menschen im Alter von durchschnittlich 60 Jahren oder älter auf die Haltungsbalance untersuchen. Dabei schlossen sie nur solche Studien ein, die die höchsten Anforderungen an die wissenschaftliche Evidenz erfüllen, sogenannte randomisierte kontrollierte Studien (RCTs). Diese vergleichen zwei Gruppen, mit und ohne Intervention, welche im Vorfeld zufällig ausgewählt wurden. In die Analyse konnten schlussendlich nur sechs Studien eingeschlossen werden, die diesen hohen Qualitätsanforderungen entsprachen.
Das Ergebnis: Pilates kann zum Training der Haltungsbalance von älteren Menschen empfohlen werden, da sich überwiegend positive Effekte zeigten. Allerdings konnte aus den Studien kein Zusammenhang zwischen Dauer der Intervention, Trainingseinheiten pro Woche und des Ausmaßes des Effekts auf das Gleichgewicht hergestellt werden. Dies gilt es noch weiter zu erforschen.
Also, ab auf die Matte und Stürzen gezielt vorbeugen!
Die Studie im Original finden Sie hier.
Claudia Czernik / physio.de
StudieSturzprophylaxePilates
Und weiter oben:
Zitat:"Pilates kann zum Training der Haltungsbalance von älteren Menschen empfohlen werden, da sich überwiegend positive Effekte zeigten.
Ja was denn nun?
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kroetzi schrieb:
Zitat:"Allerdings konnte aus den Studien kein Zusammenhang zwischen Dauer der Intervention, Trainingseinheiten pro Woche und des Ausmaßes des Effekts auf das Gleichgewicht hergestellt werden."
Und weiter oben:
Zitat:"Pilates kann zum Training der Haltungsbalance von älteren Menschen empfohlen werden, da sich überwiegend positive Effekte zeigten.
Ja was denn nun?
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